Счастье

Моя миссия – делать людей счастливее

СчастьеЯ долго думала и никак не могла определить свою Миссию. Мне казалось, что это должно быть что-то глобальное, что это должно как-то по-особому звучать. Я пробовала на вкус разные формулировки, и все мне не нравилось

А вот от этой простой фразы «Делать людей счастливее» вдруг стало как-то по-особенному тепло в груди, как-то так спокойно, будто я попала в то место, где уютно и радостно и больше не надо никуда бежать – я дома. Читать далее Моя миссия – делать людей счастливее

Кризис

Выход из кризиса за 7 простых шагов

Кризис – это что?

Как понять, что у Вас кризис? Много о нем говорят, а как понять, что он есть лично у Вас? Все просто – это когда Вы чувствуете себя, мягко говоря, не очень хорошо длительное время. Можно сказать, что кризис – это травма, растянутая во времени. Когда ваши действия дают совсем не тот результат, на который Вы рассчитываете. Когда Вы больше не можете жить по-старому, а по-новому не получается.

Кто виноват и что делать?

КризисЕсли Вы хотя бы подозреваете, что можете быть в кризисе, сделайте первый шаг – остановитесь! Прекратите делать вообще что-либо, чтобы улучшить ситуацию. Скажите себе «Стоп!»

Побудьте немного в ничегонеделании. Успокойтесь. Вы не виноваты, просто у Вас кризис. С каждым случается время от времени. Читать далее Выход из кризиса за 7 простых шагов

Как забыть бывшего и снова стать желанной.

Сегодня я пишу для тех женщин, кто расстался со своим спутником жизни, но не расстался с воспоминаниями о нем.

Легко ли забыть бывшего?

Да, если убрать к нему все претензии, убрать эмоции из воспоминаний и вообще поставить точку. И точка…

А вот точку-то мы, женщины, ставить чаще всего и не хотим. Причем все по разным причинам. Кто-то все еще надеется, что он вернется, и все будет по-прежнему. А будет ли по-прежнему? 

У кого-то накопилось столько обид по жизни, что так просто это все не забыть.

Кто-то вообще представляет, какой ужасной будет их месть, хотя в чем она будет заключаться – непонятно. Читать далее Как забыть бывшего и снова стать желанной.

Узнай свой соматип

Как узнать свой соматип

узнай свой соматипЧто вообще такое соматип и чем занимается эта наука – соматипология?

Соматипология – это наука о влиянии гормонов на телосложение.

Не секрет, что нами управляют гормоны. Стресс – мгновенно вырабатываются адреналин и кортизол, и мы уже в боевой готовности и способны быстро напасть или убежать. А под влиянием окситоцина у нас повышается настроение, мы чувствуем любовь и доверие к человеку.

Гормонов много, но лишь один из них является в нашем теле ведущим. И именно он определяет строение нашего тела. А следовательно, по строению тела можно определить, какой именно гормон сильнее всего влияет на нас.

Зачем нам это нужно? Читать далее Как узнать свой соматип

Отзыв Любови Денисенковой

Моим запросом на сессию был вопрос о принятии себя, любви к себе и низкой самооценке. Этим вопросом я занималась уже в течение нескольких лет, читала статьи, слушала тренинги, применяла различные техники. Да, все это работало, я намного лучше стала относиться к себе, стала хвалить себя. Но при более глубокой проработке, все же из глубины вылезали программы низкого достоинства и недостаточности себя. 
В начале сессии я была в состоянии неуверенности, объясняя свою ситуацию, мысли путались, не могла собраться. В ходе сессии в поиске ответов на вопросы Ирины ко мне стали приходить интересные мысли, даже озарения. Многое уложилось в моей голове по полочкам. Но самое интересное – это мое новое состояние после практики, которое мы заякорили, и теперь я буду его включать по своему желанию! 

Читать далее Отзыв Любови Денисенковой

атлас самопомощи

Волосы

Иногда человек становится своеобразным магнитом, который притягивает к себе негативную информацию и энергию. И дело не в каких-то мистических кознях, а в том психологическом настрое, что довлеет над большинством современников. В основном он отрицательный. В большинстве своем люди ждут неприятностей и тем приоткрывают калитку для них. Но негативный настрой рождается не от личного уныния, а по причинам внешним, часто не зависящим от человека. В священных текстах говорится о необходимости жить в радости и внутренней гармонии. Увы, для многих это недостижимая мечта.

Волосы_очищениеУпражнение, которое я предлагаю, вряд ли наполнит вас устойчивой и непреходящей гармонией, но снять остроту негативного информационного давления, облегчить состояние и освежить восприятие поможет. Читать далее Волосы

атлас самопомощи

Работа с хлебом

ХлебХлеб — это продукт, который постоянно присутствует в нашей жизни. Именно в силу этого мы не уделяем ему должного внимания.

Хлеб выпекают из муки, которая образуется при перемалывании зерна. В зерне заключена таинственная энергия жизни. К сожалению, люди не задумываются об энергетических возможностях привычного продукта. А хлеб можно активно использовать при самопомощи и помощи близким.

Чтобы почувствовать необычные свойства хлеба, можно проделать такой эксперимент: от буханки хлеба с одной стороны нужно отрезать кусочек, а с другой — отломать. Попробуйте вкус отрезанного ломтя и отломанного. На вкус куски отличаются друг от друга. Читать далее Работа с хлебом

атлас самопомощи

Управляемый кровоток

Сердце сообщает ритм всем процессам в организме. Его пульсации можно ярко почувствовать в зоне пульса: на запястье или шее. управляемый кровотокПодушечками указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки нащупайте пульс на внутренней стороне левого запястья. Нельзя слушать пульс подушечкой большого пальца — это приведет к ошибке (рис. 76).
Затем, на запястье тыльной стороны правой ладони найдите точку, в которой слабо прослушивается пульс.

Читать далее Управляемый кровоток

атлас самопомощи

Слепой канал

Позвоночник — главная энергетическая магистраль организма. Строение его сложное. Кроме физиологических структур в нем пролегают и энергетические каналы. Для здоровья человека важен так называемый слепой канал. Если смотреть на позвоночник из тела, то канал располагается с внутренней стороны хребта. «Слепым» он назван потому, что не имеет выходов из тела (рис. 68). Он концентрирует и перерабатывает накопленную в организме негативную информацию.

Читать далее Слепой канал

Отзыв Татьяны Куриленко

ОтзывыИрина, спасибо за проведённые сессии. У нас с Ирой было несколько сессий, где мы прорабатывали болевые точки, которые могли бы привести меня к ухудшению здоровья во взрослой жизни (как известно, многое идёт из детства). После работы с Ирой, после проработки этих болевых точек, я чувствую себя более свободно, меня не так гложут тяжёлые воспоминания. Ирочка, спасибо тебе и всех благ! 

Отзыв Марины Горшковой

Спасибо Ирина! Открыла во мне много интересного. Я в восторге! Читая я понимала что это я и что мне делать со всеми моими разными качествами!!! Ещё раз спасибо!!!

новое рождение

Сущность и личность ребенка

соматип ребенкаСущность и личность вместе составляют нашу индивидуальность. Это то, какие мы, что мы из себя представляем.

И если про личность свою мы более-менее что-то знаем, то какова наша сущность – порою даже не догадываемся. Или яростно спорим, что мы не такие. Почему?

Давайте для начала разберемся, что такое сущность. Фактически, это те параметры, которые закладываются в нас при зачатии. Это то, с чем мы рождаемся. Читать далее Сущность и личность ребенка