Где-то там, в каком-то измерении есть только любовь. Там мы любим друг друга безусловно.
Там мы не знаем, что такое насилие, как можно обидеться или осудить кого-то. Мы не ведаем, что такое месть и ненависть, как это – желание сделать другому больно.
И чтобы понять – как это ощущается, возможно ли это вообще, мы договариваемся друг с другом пройти этот опыт.
И для этого мы пришли на Землю, в свои тела, встретились здесь друг с другом.
Но когда мы стали приносить друг другу тот опыт, который пожелали, мы почему-то забыли, что это всего лишь Игра. И что на самом деле мы любим друг друга.
И чтобы не обижаться, не раздражаться, не осуждать, нам нужно всего лишь вспомнить, кто мы есть на самом деле.
Наше тело – совершенный механизм для этой Игры. Оно живое, оно чувствует, ощущает, оно хранит весь наш опыт и опыт прошлых жизней. Оно совершенно и идеально. И оно с готовностью выполняет наши приказы.
Мы решаем испугаться – выделяется кортизол, мы решаем драться – адреналин, оно готово в любую минуту поддержать нас в нашем решении. Мы счастливы – окситоцин, мы радуемся своим успехам – дофамин.
И это круто! У него много гормонов, только мы решаем, хотим мы радоваться сейчас или грустить.
Конечно, сложно взять и вдруг сразу полюбить весь мир. Или кого-то рядом, кто так достал, что сил никаких нет. Разные бывают обстоятельства.
Но если помнить, что это Игра, что мы все актеры, и что на самом деле мы любим друг друга, то все меняется.
Но есть еще нюанс – мы зеркалим друг друга. И если внутри нас нет любви к себе, своему телу, к своим чувствам, то окружающие будут именно это нам и зеркалить. Таковы правила этой Игры.
Поэтому я предлагаю прямо сейчас взять для себя простую фразу:
Если бы я себя любила…
Тогда что бы Вы прямо сейчас сделали для себя? Может, порадовали чем-то свое тело? Или выбрали бы быть счастливыми? Или похвалили себя за что-то, ведь всегда есть за что. Или отдохнули бы, поспали, например.
Будет здорово, если Вы напишите целый список для себя и хоть что-то сделаете из этого списка прямо сейчас.
И почаще вспоминайте эту фразу перед тем, как принять какое-то решение.
И какое бы решение я приняла, если бы любила себя? Уверена, что Вы выберите самое лучшее!
С любовью к Вам Ирина Митковицер.
