Тень – это часть нашей личности, которой мы запрещаем проявляться. Это то, что мы считаем плохим, стыдным, что ни при каких обстоятельствах мы не покажем другим людям.
Но в нас есть все, и если мы что-то в себе не принимаем, это не означает, что этого в нас нет.
Возможно, нам кто-то в детстве сказал, что девочкам ругаться и драться нехорошо, что мальчики не плачут, это стыдно. Читать далее Почему важно увидеть свою Тень
Часто для ребенка роды – это предательство матери.
Сами посудите, ему было так хорошо вместе с вами – сыто, тепло, комфортно. И вдруг его заставляют буквально силой покинуть это убежище.
Фактически для него это насилие, организм матери буквально выталкивает его из себя.
И если мама в этот момент не с ним, думает только о себе, это предательство вдвойне. Читать далее Что такое роды для ребенка
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!
Этот год был для меня очень сложным. В январе тяжело заболела мама, а 4 октября она ушла из этой жизни. И я как послушный ребенок заболела сразу после ее смерти.
Оказывается, дети часто болеют уже после смерти родителей в надежде вернуть их, включается детская программа. И неважно, сколько этим детям лет, детские программы могут включиться независимо от возраста.
Когда я начала анализировать прошедший год, мне казалось, что ничего хорошего в нем и не было, настолько мамина смерть заслонила все остальное.
Но как оказалось – было и очень много. Читать далее Новогоднее…
Я долго думала и никак не могла определить свою Миссию. Мне казалось, что это должно быть что-то глобальное, что это должно как-то по-особому звучать. Я пробовала на вкус разные формулировки, и все мне не нравилось
А вот от этой простой фразы «Делать людей счастливее» вдруг стало как-то по-особенному тепло в груди, как-то так спокойно, будто я попала в то место, где уютно и радостно и больше не надо никуда бежать – я дома. Читать далее Моя миссия – делать людей счастливее
Что вообще такое соматип и чем занимается эта наука – соматипология?
Соматипология – это наука о влиянии гормонов на телосложение.
Не секрет, что нами управляют гормоны. Стресс – мгновенно вырабатываются адреналин и кортизол, и мы уже в боевой готовности и способны быстро напасть или убежать. А под влиянием окситоцина у нас повышается настроение, мы чувствуем любовь и доверие к человеку.
Гормонов много, но лишь один из них является в нашем теле ведущим. И именно он определяет строение нашего тела. А следовательно, по строению тела можно определить, какой именно гормон сильнее всего влияет на нас.
Зачем нам это нужно? Читать далее Как узнать свой соматип
Можно, если они нам сильно мешают. Например, если мы всегда во всем сомневаемся.
Было ли у вас такое, что дойдя до остановки, Вы вдруг начинали сомневаться, заперли ли входную дверь?
Я почему спрашиваю, потому что у меня такое раньше очень часто было. Я сомневалась во всем, выключила ли я утюг, заперла ли дверь, не оставила ли что-то вариться на плите… да много было разных ситуаций. Видимо, работало убеждение «я не доверяю себе». Или «я растяпа». Читать далее Меняем убеждения
С одной стороны, вроде бы все уже произошло, о чем еще можно говорить? Да, все уже произошло и этого не изменить, но все мы по разному относимся к своему прошлому. Мы даже помнить можем не совсем то или совсем не то, что произошло на самом деле.
А что-то из прошлого мы напрочь забыли, по крайней мере, нам так кажется. На самом деле мы сознательно очень хорошо помним только самые заряженные события прошлого, очень хорошие или очень плохие. Хорошие, классные события, влюбленность, события успеха, когда мы о них вспоминаем, наполняют нас радостью, энергией, доказывают нам, какие мы хорошие на самом деле. Вспомните что-то из этого прямо сейчас, почувствуйте, как меняется ваше настроение. Читать далее Можно переписать прошлое
Какое–то странное иностранное слово. Очень долго оно мне совершенно не нравилось.
Но, как и всегда, если какое-то слово повторяется достаточно часто, мы к нему привыкаем и перестаем обращать внимание на то, что не очень-то оно и русское. Своим стало.
Так почему все-таки коучинг? И что это вообще такое?
Я поделюсь своим взглядом на эту тему. Читать далее Почему я выбираю коучинг
Почему всегда стремимся к недостижимому?
Скажите, пожалуйста, если бы Вы вдруг узнали, что завтра умрете, многое из того, что волнует Вас сейчас, продолжило бы Вас волновать?
Или приоритеты быстренько сменились бы?
Я думаю, что сменились бы.
Кто-то впал бы в глубокую депрессию. Кто-то поспешил бы завершить все свои дела. Кто-то бросился бы писать завещание. Кто-то поехал бы туда, где всегда хотел побывать, но как-то времени не хватало. Кто-то постарался бы обойти своих родных и близких, чтобы попрощаться со всеми. Много вариантов может быть.
А что сделали бы Вы? Читать далее Почему мы не радуемся жизни?
Зачет по последнему – так всегда говорила наша преподавательница по танцам, я почему-то запомнила эти слова из ее уст.
Наверное, в групповом танце это оправданно. Если ты не солистка, а танцуешь в массовке, то и будь как все, не выделяйся, иначе рисунок танца смажется.
Но вот в чем штука – мне кажется, что не только в танце, но и в жизни я придерживаюсь того же принципа. Читать далее Зачет по последнему