Насколько важно отпустить ушедших из нашей жизни?
Отпускать следует в первую очередь тех, кто ушел навсегда в другой мир, и как бы больно не было это признать, никогда больше не будут с нами в этом мире.
Есть 5 стадий горевания по умершим, очень полезно осознать, на какой стадии находитесь Вы и какая стадия будет следующей.
- Шок. Он длится приблизительно до 2-х недель. Вы не верите в потерю, ходите и ищете, мне даже казалось, что я видела умершего мужа в прохожих. Кажется, что это розыгрыш, какое-то нелепое недоразумение. Вот сейчас откроется дверь и он войдет, как всегда. Ведь ничего вокруг не изменилось, я не верю.
- Отрицание. Это примерно 40 дней. Вроде бы все уже случилось, невозможно вернуть, но окончательной веры нет. Умерший снится, ощущение, что он никуда не делся.
- Принятие, это самая длительная стадия. Затягивается на год, 2, 10. Вроде бы уже смирились, что человека нет, но так горько это осознавать. И при воспоминании плакать хочется и все смотришь старые фотографии и живешь прошлым.
- Окончательное смирение, примирение и облегчение боли. Тоже может затянуться на полгода или год.
- Принятие окончательное и благодарность, что человек был в вашей жизни.
И чем быстрее Вы закончите свое горевание, тем быстрее сумеете вернуться к нормальной жизни.
Конечно, боль утихает со временем, вот только время сейчас ускорилось и жить в горести и печали означает призывать к себе различные болезни.
Да и ушедшему в другой мир горько смотреть на ваши стенания. Чтобы перейти на более высокий уровень, Душа должна обладать энергетической легкостью.
Но мы ее постоянно тянем назад, испытывая чувства вины, отчаяния и горя. И сами лишаемся своей энергии и их не пускаем дальше.
Отпустить желательно и тех, кто просто по каким-то причинам ушел из вашей жизни, но Вы никак не можете с этим смириться, и именно это не дает Вам быть счастливой.
Кстати, есть народная мудрость, что когда закрывается одна дверь, сразу открывается другая.
Есть такой парадокс, что как только ты благодаришь и искренне отпускаешь человека, он может вернуться, хоть и не всегда.
Есть ли смысл постоянно вспоминать и горевать по тому, что не случилось? Человеку от этого не жарко и не холодно, у него своя жизнь, но Вы его эту новую жизнь еще и подпитываете своей энергией, горюя по нему.
Допустите на минутку, что он вообще о Вас забыл, а Вы так и будете о нем печалиться до конца жизни. Как Вам ощущение?
Вы можете до конца жизни убиваться и стенать из-за того, что Вас покинули (неважно, каким способом) или уже можете отпустить ушедшего и завершить это горевание.
Если что-то не получается, записывайтесь на консультацию, я помогу Вам завершить горевание по ушедшим.
С уважением Ирина Митковицер