Все записи автора Ирина Митковицер

Что хорошо и что плохо в нашем мире

Помните детский стишок про Крошку-сына и отца, который объяснял малышу, что такое хорошо и что такое плохо?

Актуально ли это сейчас? Или это настолько наивно, что и говорить особо не о чем.

Тем более что истина у каждого своя и у всех нас свое хорошо и свое плохо. Все зависит от картины мира и от развитости Души, как сейчас модно говорить.

Вот дуальность – это хорошо или плохо? Читать далее Что хорошо и что плохо в нашем мире

Дэвид Хокинс

Вы слышали о Дэвиде Хокинсе?

Этот замечательный человек изобрел вибрационную шкалу, по которой можно наглядно увидеть, где мы сейчас находимся и куда лежит наш дальнейший путь — вверх или вниз.

Предположим, Вы сейчас находитесь в состоянии горя, а это в любом случае где-то рядом, когда есть потеря близкого человека.

Шкала ХокинсаСуть в том, что по этой шкале можно идти только поэтапно вверх или вниз.

Ну согласитесь, невозможно из горя войти сразу в радость, потому и нужно четко понимать, где находишься и куда собираешься двигаться дальше.

Читать далее Вы слышали о Дэвиде Хокинсе?

Зачем нужно отпустить ушедших

Насколько важно отпустить ушедших из нашей жизни?

гореОтпускать следует в первую очередь тех, кто ушел навсегда в другой мир, и как бы больно не было это признать, никогда больше не будут с нами в этом мире.

Есть 5 стадий горевания по умершим, очень полезно осознать, на какой стадии находитесь Вы и какая стадия будет следующей. Читать далее Зачем нужно отпустить ушедших

Болезнь

Зачем наше тело болеет

БолезньВы когда-нибудь задавали себе этот вопрос – зачем наше тело болеет?

Да, мы себе придумываем, что вот промочили ноги и появился насморк. Вот попили холодненького и заболело горло. Вот была невнимательна и порезалась. Вот погода меняется и потому ноги крутит. Вот съела лишние калории и потому поправилась.

И у каждого будет свое объяснение, и вроде бы оно верное, но ведь другие живут в тех же условиях, делают то же самое и почему-то здоровы. Если бы все было так однозначно…

Вообще тело не болеет, оно всего лишь посылает нам сигналы, что с нами что-то не так, какой-то раздрай у нас в Душе, может, голова с сердцем не дружит, может еще что. Читать далее Зачем наше тело болеет

спокойствие

Как сохранить спокойствие

Как сохранить спокойствие в нашем неспокойном мире?

И возможно ли это?

Я не раз слышала фразу «Как я могу быть спокойной, когда у меня…» Продолжите сами, что у Вас.

И вот Вы испытываете эту эмоцию и как она проявляется? Кричите, срываетесь на подвернувшихся под руку, глубоко дышите или надеваете маску ледяного спокойствия?

Есть люди очень эмоциональные, обычно это женщины, которые легко проявляют свои эмоции.

Но есть те, кто практически не проявляет своих эмоций внешне, хотя внутри все бурлит. На мой взгляд, это плохо. В этом случае негативные эмоции просто застревают в нашем теле и начинают медленно разрушать его.

Я предлагаю Вам прямо сейчас протестировать себя, какая эмоция у Вас преобладает в течение дня. И сделаем мы это по шкале Хокинса. Это шкала вибрационных состояний. Найдите свое состояние, оцените свой энергетический уровень. Читать далее Как сохранить спокойствие

атлас самопомощи

Свежесть лица

В точке между бровями расположены так называемый «третий глаз», центр напряжения, выключатель отделов переднего мозга… Словом, эта точка выполняет множество различных функций. Есть среди этого набора и активное косметическое воздействие.

Подушечки трех пальцев (указательный, средний, безымянный) правой руки поставьте на точку между бровями и мягко, почти не сдвигая кожу, начните массировать ее круговыми движениями по часовой стрелке.

Три пальца левой руки (те же указательный, средний и безымянный) поставьте на затылок, в точку, симметричную точке между бровями. И тоже медленно и плавно массируйте ее круговыми движениями. Движение пальцев на лобной и затылочной точках должно быть синхронным.

Читать далее Свежесть лица

Как пережить измену любимого

Дина сидела за своим рабочим столом перед компьютером и отчаянно пыталась сдержать слезы. Не хотелось прямо сейчас расспросов сотрудников «Что у тебя случилось?»

Она еще не готова об этом говорить с кем-то, самой бы понять, что с ней случилось. Мир рухнул. Уже не будет любви, радости, встреч, прогулок. Прожив вместе 3 года, они все еще гуляли, держась за руки и их все принимали за молодоженов. Хотя годиков им далеко за 40.

ИзменаОн только что признался ей по телефону, что любит другую и уже живет с ней. А она может забрать свои вещи в любое удобное для нее время. Как благородно, ей нужно только собрать, привезет их он сам.

От этого становилось еще горше. Слезы предательски сами выползали из глаз и текли по щекам. Она их даже не вытирала, чтобы не привлекать лишнего внимания. Читать далее Как пережить измену любимого

атлас самопомощи

Обогревание почек

Почки являются главным энергетическим аккумулятором тела. Во всех учениях самооздоровления им уделяется повышенное внимание. По представлениям наших предков в почках накапливается сок жизни, который расходуется на нужды организма.

ПочкиДля работы с ними существует несложный прием. При регулярном исполнении он оказывает благотворное влияние и на почки, и на весь организм в целом. Читать далее Обогревание почек

Расслабление глазок

Мы все замечательно умеем напрягать наши глазки. Они у нас большие труженики.

Мы просыпаемся и они сразу включаются в работу и работают до позднего вечера.

Включаем глазки

Кстати, видели, как маленькие детки при пробуждении потирают свои глазки. Они же тем самым бессознательно настраивают их на включение. Полезно перенять этот прием у деток и при пробуждении тоже сначала потереть свои глазки. Простимулировать их включиться.

Но сегодня я бы хотела наибольшее внимание уделить полноценному отдыху глазок. Лучше это эти упражнения делать перед сном или когда Вы чувствуете, что ваши глазки сильно устали и им необходим отдых.

Достигаем равновесия

Сначала нужно привести наш организм в равновесное состояние. Читать далее Расслабление глазок

Восстановим зрение вместе

Довольны ли Вы своим зрением?

Если да, то это прекрасно. Хотя профилактика не помешает.

Я лично совсем недовольна, можно сказать, что у меня уже хроническая близорукость.

Уже скоро будет 50 лет, как мы с ней тесно дружим.  Проблемы со зрением начались у меня после смерти отца в 9 лет. Наверное, мне стал неинтересен тот мир, в котором не было моего любимого папочки и я просто отказалась на это смотреть.

И поскольку желания наши всегда исполняются, особенно сильные, эмоционально окрашенные, то мое тело быстро адаптировалось и создало мне близорукость. Читать далее Восстановим зрение вместе