Добрый день Ирина! Благодарю за прекрасно работающую методику похудения. Главное, внутреннее ощущение подтянутости, медленная потеря веса без провисания кожи, комфортные ощущения, и нет негатива. Ни внутреннего, ни внешнего. Потеряла 4 кг и 8 см, при усиленном питании (диабет). Спасибо.