Архив рубрики: Здоровье

Кризис

Выход из кризиса за 7 простых шагов

Кризис – это что?

Как понять, что у Вас кризис? Много о нем говорят, а как понять, что он есть лично у Вас? Все просто – это когда Вы чувствуете себя, мягко говоря, не очень хорошо длительное время. Можно сказать, что кризис – это травма, растянутая во времени. Когда ваши действия дают совсем не тот результат, на который Вы рассчитываете. Когда Вы больше не можете жить по-старому, а по-новому не получается.

Кто виноват и что делать?

КризисЕсли Вы хотя бы подозреваете, что можете быть в кризисе, сделайте первый шаг – остановитесь! Прекратите делать вообще что-либо, чтобы улучшить ситуацию. Скажите себе «Стоп!»

Побудьте немного в ничегонеделании. Успокойтесь. Вы не виноваты, просто у Вас кризис. С каждым случается время от времени. Читать далее Выход из кризиса за 7 простых шагов

атлас самопомощи

Волосы

Иногда человек становится своеобразным магнитом, который притягивает к себе негативную информацию и энергию. И дело не в каких-то мистических кознях, а в том психологическом настрое, что довлеет над большинством современников. В основном он отрицательный. В большинстве своем люди ждут неприятностей и тем приоткрывают калитку для них. Но негативный настрой рождается не от личного уныния, а по причинам внешним, часто не зависящим от человека. В священных текстах говорится о необходимости жить в радости и внутренней гармонии. Увы, для многих это недостижимая мечта.

Волосы_очищениеУпражнение, которое я предлагаю, вряд ли наполнит вас устойчивой и непреходящей гармонией, но снять остроту негативного информационного давления, облегчить состояние и освежить восприятие поможет. Читать далее Волосы

атлас самопомощи

Работа с хлебом

ХлебХлеб — это продукт, который постоянно присутствует в нашей жизни. Именно в силу этого мы не уделяем ему должного внимания.

Хлеб выпекают из муки, которая образуется при перемалывании зерна. В зерне заключена таинственная энергия жизни. К сожалению, люди не задумываются об энергетических возможностях привычного продукта. А хлеб можно активно использовать при самопомощи и помощи близким.

Чтобы почувствовать необычные свойства хлеба, можно проделать такой эксперимент: от буханки хлеба с одной стороны нужно отрезать кусочек, а с другой — отломать. Попробуйте вкус отрезанного ломтя и отломанного. На вкус куски отличаются друг от друга. Читать далее Работа с хлебом

атлас самопомощи

Управляемый кровоток

Сердце сообщает ритм всем процессам в организме. Его пульсации можно ярко почувствовать в зоне пульса: на запястье или шее. управляемый кровотокПодушечками указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки нащупайте пульс на внутренней стороне левого запястья. Нельзя слушать пульс подушечкой большого пальца — это приведет к ошибке (рис. 76).
Затем, на запястье тыльной стороны правой ладони найдите точку, в которой слабо прослушивается пульс.

Читать далее Управляемый кровоток

атлас самопомощи

Слепой канал

Позвоночник — главная энергетическая магистраль организма. Строение его сложное. Кроме физиологических структур в нем пролегают и энергетические каналы. Для здоровья человека важен так называемый слепой канал. Если смотреть на позвоночник из тела, то канал располагается с внутренней стороны хребта. «Слепым» он назван потому, что не имеет выходов из тела (рис. 68). Он концентрирует и перерабатывает накопленную в организме негативную информацию.

Читать далее Слепой канал

Узнай свой соматип

Как узнать свой соматип

узнай свой соматипЧто вообще такое соматип и чем занимается эта наука – соматипология?

Соматипология – это наука о влиянии гормонов на телосложение.

Не секрет, что нами управляют гормоны. Стресс – мгновенно вырабатываются адреналин и кортизол, и мы уже в боевой готовности и способны быстро напасть или убежать. А под влиянием окситоцина у нас повышается настроение, мы чувствуем любовь и доверие к человеку.

Гормонов много, но лишь один из них является в нашем теле ведущим. И именно он определяет строение нашего тела. А следовательно, по строению тела можно определить, какой именно гормон сильнее всего влияет на нас.

Зачем нам это нужно? Читать далее Как узнать свой соматип

новое рождение

Новое рождение. Появление яйцеклетки.

Сколько факторов должны были срастись воедино, чтобы мы появились на свет?

Оказывается, великое множество. И в принципе мы все об этом знаем, изучали на уроках биологии. Вкратце. В общем, картину представляем.

Но задумывались ли Вы когда-нибудь о том, насколько на нас влияет сейчас, в нашем осознанном возрасте то, что происходило тогда?

Рассмотрим сегодня всего лишь один аспект.

Например, что чувствовала наша яйцеклетка в тот момент, когда формировалась в теле нашей бабушки? Это тоже проходят на уроках биологии, что наша яйцеклетка была сформирована в тот момент, когда наша мама была сама маленьким эмбриончиком. Когда ей было всего 3 месяца. И вот наша клеточка зародилась и по голографическому принципу впитала в себя все, что ее окружало. Читать далее Новое рождение. Появление яйцеклетки.

мозг

Причины старческого слабоумия

мозгПочему вдруг к старости человек становится как ребенок? В чем причина старческого слабоумия?

На мой взгляд – одна из самых вероятных причин – нехватка родительской любви в детстве. И когда человек вырастает, он, конечно, соответствует всем требованиям общества, но в Душе остается зияющая дыра. И эта дыра жаждет заполнения.

Мы ищем любви от других людей, и они нам ее дают, но согласитесь, никто не может заменить родительской любви. Читать далее Причины старческого слабоумия

ТМО

Можно переписать прошлое

Можно ли переписать прошлое?

ТМОС одной стороны, вроде бы все уже произошло, о чем еще можно говорить? Да, все уже произошло и этого не изменить, но все мы по разному относимся к своему прошлому. Мы даже помнить можем не совсем то или совсем не то, что произошло на самом деле.

А что-то из прошлого мы напрочь забыли, по крайней мере, нам так кажется. На самом деле мы сознательно очень хорошо помним только самые заряженные события прошлого, очень хорошие или очень плохие. Хорошие, классные события, влюбленность, события успеха, когда мы о них вспоминаем, наполняют нас радостью, энергией, доказывают нам, какие мы хорошие на самом деле. Вспомните что-то из этого прямо сейчас, почувствуйте, как меняется ваше настроение. Читать далее Можно переписать прошлое

убрать негатив

Как убрать негатив из тела

 

Наша жизнь полна негативных эмоций. Всяческие микрострессы, стрессы и даже дистрессы сопровождают нас повсюду.

Какая страшная штука — жизнь

убрать негатив

Это льется с экранов телевизоров, с новостей, да и наша жизнь частенько полна не самых приятных сюрпризов.

И все это каким-то образом оседает в нашем теле, потому что переварить такое количество негатива наше тело, увы, уже не в состоянии. Читать далее Как убрать негатив из тела