Архив рубрики: Немного обо всем

спокойствие

Как сохранить спокойствие

Как сохранить спокойствие в нашем неспокойном мире?

И возможно ли это?

Я не раз слышала фразу «Как я могу быть спокойной, когда у меня…» Продолжите сами, что у Вас.

И вот Вы испытываете эту эмоцию и как она проявляется? Кричите, срываетесь на подвернувшихся под руку, глубоко дышите или надеваете маску ледяного спокойствия?

Есть люди очень эмоциональные, обычно это женщины, которые легко проявляют свои эмоции.

Но есть те, кто практически не проявляет своих эмоций внешне, хотя внутри все бурлит. На мой взгляд, это плохо. В этом случае негативные эмоции просто застревают в нашем теле и начинают медленно разрушать его.

Я предлагаю Вам прямо сейчас протестировать себя, какая эмоция у Вас преобладает в течение дня. И сделаем мы это по шкале Хокинса. Это шкала вибрационных состояний. Найдите свое состояние, оцените свой энергетический уровень. Читать далее Как сохранить спокойствие

атлас самопомощи

Свежесть лица

В точке между бровями расположены так называемый «третий глаз», центр напряжения, выключатель отделов переднего мозга… Словом, эта точка выполняет множество различных функций. Есть среди этого набора и активное косметическое воздействие.

Подушечки трех пальцев (указательный, средний, безымянный) правой руки поставьте на точку между бровями и мягко, почти не сдвигая кожу, начните массировать ее круговыми движениями по часовой стрелке.

Три пальца левой руки (те же указательный, средний и безымянный) поставьте на затылок, в точку, симметричную точке между бровями. И тоже медленно и плавно массируйте ее круговыми движениями. Движение пальцев на лобной и затылочной точках должно быть синхронным.

Читать далее Свежесть лица

Как пережить измену любимого

Дина сидела за своим рабочим столом перед компьютером и отчаянно пыталась сдержать слезы. Не хотелось прямо сейчас расспросов сотрудников «Что у тебя случилось?»

Она еще не готова об этом говорить с кем-то, самой бы понять, что с ней случилось. Мир рухнул. Уже не будет любви, радости, встреч, прогулок. Прожив вместе 3 года, они все еще гуляли, держась за руки и их все принимали за молодоженов. Хотя годиков им далеко за 40.

ИзменаОн только что признался ей по телефону, что любит другую и уже живет с ней. А она может забрать свои вещи в любое удобное для нее время. Как благородно, ей нужно только собрать, привезет их он сам.

От этого становилось еще горше. Слезы предательски сами выползали из глаз и текли по щекам. Она их даже не вытирала, чтобы не привлекать лишнего внимания. Читать далее Как пережить измену любимого

атлас самопомощи

Обогревание почек

Почки являются главным энергетическим аккумулятором тела. Во всех учениях самооздоровления им уделяется повышенное внимание. По представлениям наших предков в почках накапливается сок жизни, который расходуется на нужды организма.

ПочкиДля работы с ними существует несложный прием. При регулярном исполнении он оказывает благотворное влияние и на почки, и на весь организм в целом. Читать далее Обогревание почек

Расслабление глазок

Мы все замечательно умеем напрягать наши глазки. Они у нас большие труженики.

Мы просыпаемся и они сразу включаются в работу и работают до позднего вечера.

Включаем глазки

Кстати, видели, как маленькие детки при пробуждении потирают свои глазки. Они же тем самым бессознательно настраивают их на включение. Полезно перенять этот прием у деток и при пробуждении тоже сначала потереть свои глазки. Простимулировать их включиться.

Но сегодня я бы хотела наибольшее внимание уделить полноценному отдыху глазок. Лучше это эти упражнения делать перед сном или когда Вы чувствуете, что ваши глазки сильно устали и им необходим отдых.

Достигаем равновесия

Сначала нужно привести наш организм в равновесное состояние. Читать далее Расслабление глазок

Восстановим зрение вместе

Довольны ли Вы своим зрением?

Если да, то это прекрасно. Хотя профилактика не помешает.

Я лично совсем недовольна, можно сказать, что у меня уже хроническая близорукость.

Уже скоро будет 50 лет, как мы с ней тесно дружим.  Проблемы со зрением начались у меня после смерти отца в 9 лет. Наверное, мне стал неинтересен тот мир, в котором не было моего любимого папочки и я просто отказалась на это смотреть.

И поскольку желания наши всегда исполняются, особенно сильные, эмоционально окрашенные, то мое тело быстро адаптировалось и создало мне близорукость. Читать далее Восстановим зрение вместе

роды

Что такое роды для ребенка

Часто для ребенка роды – это предательство матери.

детствоСами посудите, ему было так хорошо вместе с вами – сыто, тепло, комфортно. И вдруг его заставляют буквально силой покинуть это убежище.

Фактически для него это насилие, организм матери буквально выталкивает его из себя.

И если мама в этот момент не с ним, думает только о себе, это предательство вдвойне. Читать далее Что такое роды для ребенка

худеем

Как сохранить фигуру после 40

Почему после 40?

Потому что для меня лично проблема лишнего веса встала только после 40, точнее, в период гормональной перестройки организма. А еще точнее, пришел климакс, а вместе с ним и тело начало стремительно меняться.

Похоже, что мой организм воспринял этот процесс как всемирное бедствие и начал срочно делать запасы.

И после того, как я не влезла в свои любимые джинсы, я запаниковала. Читать далее Как сохранить фигуру после 40

атлас самопомощи

Работа с кольцами

Энергетическое воздействие кольцами эффективно и дает быстрый результат. Работа с ними проста и доступна даже неподготовленному человеку. Кольцо работает как универсальный концентратор рассеянной в пространстве энергии. Пользуясь им, можно генерировать силовой поток, наполнять внутренние органы, промывать энергетические структуры и выполнять другие оздоровительные воздействия.

Накоплен обширный опыт применения колец из разных материалов. Поток энергии сквозь золотое кольцо укрепляет кости, усиливает иммунитет. Серебряное кольцо помогает при работе с ранами и воспалительными процессами. Применяют кольца из разных пород дерева, камней, металлов и даже тканей. Каждый материал несет особый заряд и оказывает специфическое влияние на телесные структуры.

И все же главным инструментом концентрации энергии остается кольцо из пальцев. Оно всегда готово к работе. Читать далее Работа с кольцами

Что могут сделать бабушки для своих внуков

бабушкаОдна моя знакомая, женщина с 3 детьми, категорически не отпускала своих детей к свекрови. Она мотивировала это тем, что свекровь своей любовью портит детей. Они после визитов к бабушке становятся неуправляемы и нужно несколько дней, чтобы все вошло в привычное русло.

И что теперь делать бабушке? Сидеть и страдать по этому поводу?

Если бабушка очень любит своих внуков, может ли она хоть как-то им помочь в этой ситуации? Если как раз внуков-то ей и не дают. Читать далее Что могут сделать бабушки для своих внуков